Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 40,54g | Prot: 70,63g | Carb: 98,39g.
Colazione: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хлеб из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Pranzo: Наша Ряба Филе Бедра , Цветная Капуста на Пару, Гречка Вареная. Cena: Рибай Стейк, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lora.kosenko
|