Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2014
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3068 kcal
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Gras: 99,28g | Prot: 247,88g | Carb: 338,47g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Trader Joe's Jasmine Rice, Campbell's Chunky Chili Hot & Spicy, Chicken Breast Skinless, Scotsburn Low Fat Egg Nog. Cena: Blue Moon Beer, Market Pantry Chocolate Ice Cream. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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