Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 47,24g | Carb: 96,04g.
Colazione: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Pranzo: Карусель Сырник, Ашан Перец Рамиро. Cena: Рибай Стейк, Голден Яблоко , Булочка Зерновая. Snacks/Altro: Булочка Зерновая, Кофе с Молоком, Станция Молочная Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Konditerskaya
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