Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 37,35g | Prot: 80,14g | Carb: 81,65g.
Colazione: Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной, Карась Жареный. Cena: Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaAlexandr
|