Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 75,68g | Prot: 130,41g | Carb: 272,91g.
Pranzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Snacks/Altro: Шоколад, Диyes Батончик Мюсли. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|