Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 93,60g | Carb: 181,17g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Mila Latte senza Lattosio, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Prozis Chocolate Protein Muesli. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo con 5% Olio Extra Vergine d'oliva , Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70%, Mela, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Prozis Pancake Peanut Butter, Prozis Peanut Choco Butter. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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