Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 113,12g | Carb: 146,62g.
Colazione: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Молоко (2% Обезжиренное), Пятерочка Апельсин, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Печень Говяжья Жареная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Тортьяна Торт Наполеон, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Altro: Молоко (2% Обезжиренное). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|