Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 99,00g | Carb: 182,82g.
Colazione: Молокія Масло 82%, Яготинский Сливки 15%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Dobele Овсянка. Pranzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Тунец Измельчённый, Свекла Вареная, World's Rice Басмати. Cena: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Vega Milk Кокосовое Молоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|