Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 91,99g | Carb: 191,87g.
Colazione: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Pranzo: Шаурма, McDonald's Капучино Большой. Cena: Яготинский Молоко 2,6%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _n.astia
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