Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 57,36g | Carb: 91,07g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Fitnes Shock Батончик Фундук/Карамель, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Филе Куриное с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Инжир, Инжир, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|