Diario di Ирина31, 25 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2014

83 kg Perso fino ad ora: 21 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 dicembre 2014:

394 kcal

Gras: 12,62g | Prot: 10,78g | Carb: 56,86g. Colazione: Американо, Роллы Филадельфия. Di più...

2028 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 15 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di Ирина31