Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 118,24g | Prot: 107,46g | Carb: 279,23g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сарафаново Сметана 10% , Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней, Север Пирожное Миндальное, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Куриный Бульон. Cena: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Lunch 2 Go Котлета Куриная Солнышко с Овощным Рагу. Snacks/Altro: Сосиска, Клементины, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , SPAR Крекер Рыбки, Конфета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|