Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 88,48g | Carb: 100,89g.
Colazione: Пятерочка Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Балтком Творог 5%. Pranzo: Лента Курага без Косточки. Cena: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Хуторок Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Панировочная Смесь, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|