Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 108,14g | Carb: 92,33g.
Colazione: Dr. Oetker Paula, Cappuccino. Pranzo: Olympus Telemea Vaca 47%, Tomatoes, Eggplant , Skinless Chicken Breast (Piept De Pui Fara Piele). Cena: Red Sweet Pepper, Auchan Suprema Saad (Iceberg, Carrot, Red Cabbage, Stalk Celery), California Avocados , Giana Chick Peas, Tomatoes, Cucumber, Red Sweet Pepper, Onions , Olympus Iaurt Grecesc 2% (Греческий Йогурт), Shrimps (Cooked) , Orange. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndromedaJaco
|