Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 88,11g | Prot: 120,45g | Carb: 253,37g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Лента Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Вараксино Яйцо, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, От Иваныча Тунец, Магнит Картофель. Cena: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ЯНТА Байкальский Творог 2%, Вараксино Яйцо, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|