Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 66,78g | Prot: 58,88g | Carb: 118,54g.
Colazione: Prozis Protein Cappuccinp, Кофе (из Молотых Зерен), Pascual Leche Sin Lactosa, 3,6%, Омлет со шпинатом, чорисо, сыром и помидором. Pranzo: Hacendado Сухарики 100% Integral De Trigo, Хумус, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Cena: Банановый кекс безглютеновый, Hacendado Mayonesa De Soja, Рис Вареный, Тунец, Хумус, Hacendado Сухарики 100% Integral De Trigo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaPushok
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