Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 55,97g | Carb: 172,20g.
Colazione: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе с Молоком, Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Овсяное Печенье, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат. Cena: Редис, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Приготовленный Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|