Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 87,48g | Prot: 209,37g | Carb: 239,54g.
Colazione: Body Advance Beast Blood, Morixe Avena Instantánea, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: La Serenísima Yogur Light, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Savora Mostaza Original , Tregar Queso Blanco Light, Hamburguesa Casera, Noly Pan Lacteado, Aceite de Girasol, Congelados Ártico Formitas de Pollo. Cena: Lechuga, Crudda Granola, Grido Palito Cremoso, Vinagre, Tomates, Savora Mostaza Original , Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Altro: Purisima Leche en Polvo Descremada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Dicomere Soja Texturizada, Nutrilab Proteina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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