Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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92 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 98,66g | Carb: 185,81g.
Colazione: Kurabiye. Pranzo: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fellah Köftesi. Cena: İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi Tozu. Snacks/Altro: Armut, Portakal, Muz, Kivi Meyvesi, Proteinocean Pea Protein. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di illegal_
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