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Promedio semanal (balanza personal)
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 99,78g | Carb: 172,57g.
Colazione: Clara de Huevo, Enrico Panificados Pan Lactal. Pranzo: Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Pharmathlete 100% Pure Whey, Granix Granagua Sandwich. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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