Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 81,54g | Carb: 222,52g.
Colazione: Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожная. Pranzo: Салат Крабовый, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Семечки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Банан, Маркет Перекресток Персики Половинки в Сиропе. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Славица Мороженое Пломбибон со Вкусом Арахиса и Карамели "Сникерс", MacCoffee Капучино Di Torino, Heinz Соус Шоколадный, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|