Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 32,61g | Carb: 69,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Куриный Дом Драники Картофельные. Pranzo: Абрикос, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Свиные Ушки. Di più...
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3099 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kotMatroskin
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