Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 124,69g | Carb: 52,36g.
Colazione: Салат Капуста+Помидора+Тунец в Соку, Aventino Пармезан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Омлет. Pranzo: Салат Капуста+Помидора+Тунец в Соку, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Cena: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Салат Капуста+Помидора+Тунец в Соку. Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svoi_cheloveg
|