Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 87,31g | Carb: 143,48g.
Colazione: Конфета, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Sacla Вяленые Помидоры, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Pranzo: Пицца Домашняя, Евроспар Суп Пюре с Шампиньонами. Cena: Тыквенные Семечки, Петрушка, Красный Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помело. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janetbobil
|