Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 107,74g | Carb: 257,91g.
Colazione: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru. Pranzo: Pilos Ser Gouda, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Jabłko, Rolnik Mandarynki, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|