Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 131,25g | Prot: 152,06g | Carb: 144,44g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Pranzo: Телец Рулет Ароматный, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке, Банан. Cena: Свинина Запеченая, Ганна Рулет Ароматный, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Фаршированный Перец. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|