Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 127,28g | Prot: 153,62g | Carb: 231,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бельгийские Вафли. Pranzo: Barilla Макароны, Печень Индейки. Cena: Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные Котлеты. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vikax308xx1973
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