Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 63,55g | Carb: 117,70g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Cena: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Куриное Филе в Сметане. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|