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Hallo m&m’s 🙋♀️
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 82,01g | Prot: 66,39g | Carb: 131,87g.
Colazione: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Pranzo: Delicieux Truffel Mayonaise, Suiker, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Rivercote Beschuit Volkoren, Coop Tonijnsalade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Cena: Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Eridanous Moussaka. Snacks/Altro: Aldi Brosse Koek. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
11 feb 23 da utente: keto_danny
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Helaas nog niet doei! Maar dat komt deze week vanzelf wel weer goed. 😘
12 feb 23 da utente: MDW80
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12 feb 23 da utente: keto_danny
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