Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 92,18g | Carb: 163,00g.
Colazione: Kiwi, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Pranzo: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. Cena: Goober Paçoca sem Açúcar, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Altro: Yoki Amendoim Japonês . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @monesarada
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