Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 80,63g | Carb: 175,51g.
Colazione: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Pão com Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Repolho Verde, Pepino (Descascado), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Purê de Batatas (com Leite Integral), In Natura Tomate. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrícia@31
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