Diario di edward.puleio, 11 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
63,7 kg Perso fino ad ora: 30,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2136 kcal Gras: 79,45g | Prot: 64,95g | Carb: 276,03g.   Colazione: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Pranzo: Boursin Garlic & Fine Herbs, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel. Cena: Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges) , Olive Oil , Costco Hot Italian Sausage, Rapini, Penne, Black Olives. Snacks/Altro: Dessert Italiano Tiramisu, Red Table Wine , Sobeys Panini Buns, Costco Hot Italian Sausage, Apples , Pecan Nuts , Peanuts. Di più...
2500 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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