Diario di margodina914, 11 feb 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023

113,8 kg Perso fino ad ora: 41,7 kg. Rimanenti: 43,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 febbraio 2023:

1057 kcal

Gras: 46,82g | Prot: 59,48g | Carb: 94,91g. Colazione: Русскарт Кекс-Пекс Творожный. Pranzo: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Di più...

239 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

Calando 0,9 kg a Settimana

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