Diario di 8122022, 11 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
62,8 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 17,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2348 kcal Gras: 86,66g | Prot: 88,49g | Carb: 311,63g.   Colazione: Nougat with Almonds , T&T Jasmine Green Tea, T&T BBQ Pork Bun. Cena: Miso Soup, Scallops, Sushi Shop Maguro Sashimi, California Rolls, Poke Bowl. Snacks/Altro: Apple, Ferrero Nutella, Pralines, Peanut Brittle , Lindt Lindor, Annette's Donuts. Di più...
1742 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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