Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2014
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 194,24g | Carb: 265,33g.
Colazione: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Pranzo: Market Pantry Mint Chip Ice Cream. Cena: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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