Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2014
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 162,67g | Carb: 298,80g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Pranzo: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Redd's Apple Ale, Blue Moon Beer, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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