Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 74,00g | Carb: 158,34g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Yellowtail Sashimi, RA Sushi Rainbow Roll. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Equitazione - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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