|
Achievement zdobyty - Forma nienajgorsza. Mogę spowolnić proces chudnięcia i dołożyć kalorie 💪🏼
|
69 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 145,54g | Prot: 124,89g | Carb: 107,81g.
Colazione: Morliny Kiełbasa Morlińska , Biedronka Jajka M , Salami Pepperoni, Smalec ze Skwarkami, Jajka M, Ser Królewski. Cena: Bakalland Mieszanka Orzechów, Tuńczyk w Sosie Własnym, Oliwa z Oliwek. Snacks/Altro: Sympathica Dżem Truskawkowy, Lidl Chleb Drwalski, Beef Master Tatar, Ritter Sport Czekolada Gorzka 50%, Lidl Gruszka. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Brawo 👋💪👍 rzadko zaglądasz, dlaczego?🙋
11 feb 23 da utente: AgataTeraz
|
Korzystam z aplikacji licząc kalorie co dzień, natomiast rzadko udzielam się na forum😜
11 feb 23 da utente: macbaws
|
Tu są sympatyczni ludzie, wspomagają się wzajemnie, bo przecież nie jest łatwo. Zachęcam😀⚖️🔥💪☕🎉🙋
11 feb 23 da utente: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di macbaws
|