Diario di Aaronloseweight, 11 feb 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023

88,2 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 febbraio 2023:

1253 kcal

Gras: 33,86g | Prot: 33,71g | Carb: 213,06g. Colazione: Naked Juice Pressed - Bold Beet, Whole Milk. Cena: Noodles & Company Pad Thai (Regular). Di più...

2881 kcal

Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,6 kg a Settimana

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