Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 128,53g | Carb: 173,96g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Каравай-СВ Хлеб Степной Ржано-Пшеничный, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Бабушкина Крынка Сыр Бофор . Pranzo: Макдоналдс Чизбургер без Нижней Булки, Соевый Соус, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Natura Смесь Семян. Cena: Ого Отруби Ржаные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Банан, Яйцо, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Яблоко, Мандарины, Курага, ВкусВилл Белок Яичный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 1%, Protein Rex Lamington, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Каравай-СВ Хлеб Степной Ржано-Пшеничный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|