Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 151,08g | Carb: 108,88g.
Colazione: Ашан Галеты Старт с Отрубями, Дикси Мед Липовый, Сельдерей, Яйцо Куриное, Брынза Беларусь , Куриное Сердце Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Куриное Сердце Вареное, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец. Cena: Мясная пицца. Snacks/Altro: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Арахисовая, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Арахисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|