Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 67,63g | Carb: 146,67g.
Colazione: Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Pranzo: Finna Sambal Bawang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Bihun Goreng, Nasi Putih, Selada, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kentang Rebus, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nabati Time Break 5 Fingers. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kkumalove
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