Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 104,91g | Carb: 114,62g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Vanilla Plombir, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Pranzo: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Barilla Bavette N.13, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Саянский Бройлер Грудка. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|