Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 31,62g | Prot: 77,30g | Carb: 141,28g.
Colazione: Чернослив, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Pranzo: Хуторок Молоко 2.5%, Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Cena: Курага, Добрыня Творог Нежирный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Грейпфрут, Акконд Конфеты Фитси, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|