Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 36,05g | Prot: 87,20g | Carb: 78,32g.
Colazione: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, SPAR Морковь по-Корейски, Звениговский Карбонад Премиум, Помидоры. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашний Вкус Капуста Квашеная с Клюквой, Судак Запеченный, Красный Лук, Тыква. Cena: Кабачковая Икра Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Тефтели Тефтели, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Coca-Cola Энергетик, Сыродел Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|