Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 83,85g | Carb: 122,94g.
Colazione: Хурма, Черника, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Сало, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Картофельное Пюре, Приготовленный Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Altro: Smart Cafe Грецкий Орех, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Голден Яблоко , Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|