Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 68,99g | Carb: 198,27g.
Colazione: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Sunpride Banana. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Jeruk. Snacks/Altro: Kanzler Singles Keju. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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