|
No i po świętach.
Teraz czas na powrót do zdrowych nawyków żywieniowych, mimo tego, że jeszcze dwa rodzinne obiady przede mną.
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5624 kcal
|
Gras: 287,86g | Prot: 155,55g | Carb: 528,95g.
Colazione: Jajko Gotowane, Zott Sos Tzatziki, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Pieczony Ziemniak, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Cena: Nalewka Wiśniowa, Sernik, Coca-Cola Coca-Cola, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Kaczki. Snacks/Altro: Lajkonik Paluszki, Coca-Cola Cherry Coke, Biedronka Pryncypałki Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Salato Sałatka Domowa Warzywna. Di più...
|
Aumentando 5,8 kg a Settimana
|
 Commenti
ja już w tym roku na wagę nie odważę się stanąć ;P
27 dic 14 da utente: LenaGrian
|
Mnie się NA SZCZĘŚCIE udało trzymać dietę nawet w święta.Jakoś mnie nie ciągnie do jedzenia :D
27 dic 14 da utente: klaudiejoo
|
Ja się nie trzymam wcale, ale od poniedziałku wracam na właściwe tory.
28 dic 14 da utente: Teddy47
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|