Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 56,25g | Carb: 112,66g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Cena: Чай с Лимоном, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Ашан Перец Рамиро, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|