Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 68,79g | Carb: 127,36g.
Colazione: Bananas , Great Value Frozen Mixed Berries, Jay Robb Egg White Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Spuntino Mattutino: Great Value Plain Nonfat Yogurt. Pranzo: America's Choice Bacon Thick Sliced. Dopo Pranzo: Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon. Cena: Butter , Cooked Asparagus. Dopocena: Great Value Plain Nonfat Yogurt. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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